Een duurzame levenswijze hebben kan een kostbare hobby zijn, maar het is wel beter voor jezelf en de toekomstige generatie. Je zou kunnen denken aan het verrijken van een salade of andere maaltijd met pijnboompitten van de pijnboompit boom. Daarnaast kun je ook duurzame Toms Schoenen kopen waarbij ⅓ van de winst naar sociale initiatieven gaat. Ook jij kunt dan topfit worden zoals de jonge ster Jack Grealish. Kortom genoeg motivatie om gezonder te gaan leven en voldoende te bewegen.

Wat zijn de eigenschappen van een pijnboompit boom?

De Pijnboompit boom ook wel pinus genoemd valt onder de dennensoorten. Het klinkt voor de meeste mensen heel gek maar binnen in de schubben zitten de populaire pijnboompitjes. Echter is het niet zo dat iedere denneboom deze kan produceren. Het is dus niet verstandig om deze uit denneappels te halen die je in het bos vind. Vooral in Italië doet deze soort het beste zijn productie. Echter moet de boom 25 jaar of ouder zijn voor hij voldoende opbrengsten geeft. De pitten zijn rijk aan olie waar gezonde vetten inzitten. Daarnaast zitten ze ook nog eens boordevol met vitamines. Tevens zitten er ook stoffen in die de kans op obesitas verlagen. Daarnaast kun je door dit regelmatig te eten ook hart en vaatziekten voorkomen. Ook zitten er veel mineralen in die weer goed zijn voor de rode bloedcellen.

Het jonge wereldtalent Jack Grealish

Veel mensen kennen de 26 jarige Jack Grealish voetballer van het incident dat er geweest met betrekking tot het gebruik van lachgas. Echter is hij ook nog maar jong waardoor hij ook 2de kans toendertijd heeft gekregen van Aston Villa. Hier voetbalde hij al sinds 13 jarige leeftijd. Vervolgens is hij ook nog eens uitgekomen voor Ierland omdat zijn vader die identiteit bezat. Echter zag ook Engeland de waarde van deze speler in waarna hij naar het nationale Engels Team is gegaan. Hij is natuurlijk daar geboren en getogen dus dat is ook echt de plek waar hij wil gaan voetballen. Daarnaast heeft hij sinds kort een contract bij het wereldberoemde Manchester United. Deze hebben hem een contract gegeven tot 2027 wat redelijk uitzonderlijk is. Er is een enorme transfersom betaald om deze speler weg te krijgen bij Aston Villa. Hij mist zelf nog steeds deze club, maar ziet ook wel in dat hij bij Manchester United zichzelf beter kan ontwikkelen.

Ga voor duurzame en verantwoorde schoenen

De kwaliteit van Toms schoen is erg hoog, maar daarnaast steunen zij ook met 33% van de winst sociale initiatieven. Het is een redelijk jong merk wat je ook wel terugziet in de unieke ontwerpen die zij maken. Dit is een reden dat vooral de modebewuste mensen voor deze schoenen kiezen. Naast prachtige instappers hebben ze ook diverse sandalen die erg mooi zijn. Dit merk is in 2006 in het buitenland opgezet en inmiddels wereldwijd actief. Ook hebben ze een grote collectie aan enkellaarzen voor dames. Tevens hebben zij de sneakers ook als vaste schoen in hun assortiment opgenomen.